Blog / waarom een voetreflexmassage?

waarom een voetreflexmassage?

voetreflex-massage bij stress, pijn, en voor ontspanning

Anne-Mieke Ammann-Verhoeven, 16 juni 2024

Het wonder geschiedde toen ik gevraagd werd om proefpersoon te zijn voor een voetreflexmassage. Ik had er nog nooit van gehoord, maar voelde me wel thuis bij de persoon die het vroeg. Nog altijd ben ik dankbaar dat ik ja gezegd heb, want wat een ontspanning ervaarde ik erna, ongekend! Ik had op dat moment last van nekklachten en dat gebied masseerde zij op mijn voeten via reflexologie, ik voelde de warmte stromen in mijn nek, echt wonderlijk. Zij vertelde mij dat er dan dus genezing in werking is gezet, en dat het lichaam het dan verder op kan pakken. Deze ervaring was het begin van mijn avontuur om zelf voetreflextherapeut te worden. Long time ago….

VOETREFLEXOLOGIE BIJ KLACHTEN.

Stress, burn-out, gejaagdheid, hartkloppingen, slaapproblemen, darmproblematiek, nek-, rug- en schouderklachten, hoofdpijn/migraine, hormonale klachten, enz.. Veel voorkomende klachten waar je met een gerichte voetreflextherapie een hoop kan doen. Ik, de therapeut in dit geval, zal dat lichaamsdeel of orgaan waar jij last hebt aan gaan raken, soms zacht, soms stevig, in samenspraak met jouw grens, want harder en pijnlijker is niet beter, ieders grens ligt anders en daar waar die ligt is genezing in gang gebracht. Sterker nog, doet het te veel pijn dan ga je verkrampen en dat houdt stroming in het lichaam tegen. Toch eigenlijk wel logisch. Zit de klacht er al langer, dan is het vaak wijsheid om toch een keer meer je voeten te laten masseren. Bij elke impuls op je voet gaat het bloed daar waar het nodig is weer stromen, de blokkade wordt gaandeweg opgeruimd en waar stroming is gaat het genezen, zuiver worden. Bij de volgende link kan je lezen wat voetreflextherapie is: https://voetreflexbijannemieke.nl/voetreflextherapie/

TOTALE ONTSPANNING DOOR EEN HEERLIJKE VOETREFLEXMASSAGE.

Bestaat dat? Nou, ja dus. En is dat dan bij iedereen? Nou, ja dus. Ook als je sceptisch bent? Nou, ja dus…. Je kan er niet omheen dat je energie naar beneden gehaald wordt door middel van strijkingen over het onderbeen tot en met de grote teen. De energie gaat van je hoofd naar je voeten, dit levert je een diepe rust op, je hoofd wordt kalm. Dit bereik je overigens ook na bijvoorbeeld een potje voetbal, heel aardend, mits je niet te veel gefrustreerd raakt als je verloren hebt :-). Het verschil met een potje voetbal is natuurlijk wel dat je in een voetmassage bewust met je lichaam bezig bent, voelt wat er gebeurt en voelt waar je grens ligt. Ook kunnen er dingen oppoppen die je misschien wil delen. Samen weet je meer dan alleen en die gouden tip krijg je toch vaak van de ander en niet zo vaak van jezelf, want daar zitten toch vaak de blinde vlekken.

relaxen, weghalen van stress door een ontspannen voetreflexmassage

EEN GENEESKRACHTIGE VOETREFLEXMASSAGE ALS ONDERHOUD.

Super slim van jou om te komen voor preventie, want laten we eerlijk zijn, in ons leventje vinden we het maar heel normaal dat ons dienstbare lichaam het altijd maar weer ‘doet’. Vroeg of laat kom je er dan toch vaak achter dat dit niet zo is. In China vind je kundige voetreflexmasseurs m/v op elke hoek van de straat voor het gezond houden van je lichaam. Ze hebben zelfs een medicijnloos ziekenhuis waar alles op preventie ingezet wordt en op holistische genezing, lichaam en geest in balans. Voeten worden gemasseerd voor en na operaties om genezing te ondersteunen en voor pijnvermindering. En daar gaat mijn hartje sneller van kloppen. Gezond blijven! Wij hebben toch maar geluk dat we hier the best of both worlds hebben. Bij acute ziekten hebben we een ziekenhuis en doctoren die levens kunnen redden en aan de andere kant hebben we allerlei therapieën, zoals hier dan de mooie voetreflextherapie, om gezond te blijven, om chronische ziekten te ondersteunen, om ons lichaam vitaal mee ons leven in te nemen.

TIPS NA HET MASSEREN VAN JOUW VOETEN.

Ja die krijg je altijd wel mee van mij. Een yogaoefening, een ademoefening, een filmpje van qigong en/of yoga, mooie relaxmuziek. Maar ook inzichten: ” heb je ’t zo al eens bekeken?” of “probeer eens yoga nidra voor het slapen gaan.” ( https://www.youtube.com/watch?v=in45lfZx6nA van Eliane Bernhards, zij heeft ook een yoga nidra app, heel fijn) Als het nodig is onderbreek ik de massage, om te doen wat je lichaam of je geest vraagt. Ik voel aan en deel dat met jou. Soms is het klink en klaar en soms heeft het meer nodig. Waar jij niet geraakt wordt is geen stroming dus niet voor jou voor nu, en misschien wel voor nooit. En dat is hoe het gaat. Het gaat om jou en waar jij mee naar huis kan gaan. Een veilige setting, een aardse setting van waaruit de pareltjes ontstaan.