‘ZELLUF DOEN’

Zei je dat vroeger ook niet? tegen je vader, moeder, oma? En dan hoorde je: ‘voorzichtig zijn, maar probeer het maar.’ En wat vond je het spannend en wat was je trots als het lukte en iedereen om je heen jou complimenteerde: ‘Goed zo!’ Soms lukte het ineens en soms pas na 10x proberen en frustratie en stampvoeten.

‘Zelluf doen’ geeft ons kracht, laat ons groeien en uiteindelijk veilig voelen. ‘Dit kan ik toch maar mooi! ‘ Je helpt jezelf met wat je kan en daarmee ook de ander.

En dat is precies wat ik je mee wil geven in mijn praktijk. Ik wil je door jouw ogen meenemen in de massage. Waar word jij geraakt? waar word jij je bewust van iets wat er misschien al een tijdje zit. Soms is het maar 1 woord waar je mee naar huis gaat, wat al een wereld van verschil maakt en soms is het een ontspanningsoefening, een aardingsoefening of stilte.

Ik word er blij van om jou in je kracht te zetten. Afhankelijk worden van een therapeut of van het dragen van een mooie kristal of de perfecte etherische olie is voor mij niet de weg. Natuurlijk kan het een mooie ondersteuning zijn, vooral doen dus, maar uiteindelijk zal je het toch met jezelf moeten doen. Hierin is het mooi om jouw eigen weg weer te vinden van waaruit jij jouw steentjes weer verlegd voor een ander.

Als ik 3 dankbaarheidsmomenten van de dag beschrijf, dan staat er heel vaak bij; ‘mijn tools’. Dat ik door wat ik geleerd heb van een therapeut en/of van een situatie of iemand anders, die mij precies vertelde wat mij raakte, zelf aan de slag kan en dingen op kan lossen. Wat voel ik me dan trots en dankbaar dat ik dat kan doen voor mezelf. Ik voel me dan geen slachtoffer van de situatie maar juist krachtig in mezelf staan.

‘Zelluf’ doen geeft je uiteindelijk een veilig gevoel en maakt je krachtig.

PS: de contra-indicatie is om juist op tijd hulp te vragen als je er zelf niet uitkomt. In je eigen hoofd cirkeltjes blijven draaien, laat je vast zitten. Samen met een therapeut, vriend, buurvrouw of collega kan je de dingen op een rijtje zetten, kan je je blinde vlekken ontdekken, zodat je weer zelf verder kan, onafhankelijk.